Organizar el trabajo, la casa y las actividades de los niños requiere planificación, pero también ayuda y tiempo para una misma. María Carolina Perales, mamá de dos y la persona detrás de @gula.caracas, comparte seis consejos que le funcionan para llevar su rutina.
1. Organiza tu semana
Trato de tener un horario semanal donde anoto las actividades de los niños, mis actividades, compromisos y pendientes. También incluyo las horas que voy a dedicar al trabajo: generalmente necesito cuatro horas a la semana para preparar postres y congelarlos.
2. Anticípate
Como ya sé más o menos qué van a pedir en el colegio, trato de comprarlo con anticipación, marcarlo con el nombre de los niños y dejarlo listo en sus bolsas para entregarlo el primer día de clases.
Eso me da tranquilidad y evita que, cuando se acerque ese día, esté corriendo para conseguir algo que faltó.
3. Pide ayuda
Buscar ayuda está bien. A veces creemos que podemos con todo, pero no siempre es así. Es esencial pedir ayuda cuando la necesitamos.
4. Mantén una rutina
Para mí, la rutina es vital. Incluso en vacaciones trato de mantener los horarios para que el regreso a clases sea más llevadero. Hay días en los que la rutina se pierde, pero siempre intento retomarla pronto.
5. Reserva tiempo para ti
Descansar puede ser lo más difícil. Trata de reservar una o dos horas para ti, aunque sea el fin de semana antes de que comiencen las clases.
Ve a la peluquería, hazte un masaje, sube el cerro o dedica ese rato a algo que disfrutes. Tener un momento a solas te permite despejarte antes de retomar la rutina.
6. Define roles y responsabilidades
Determina qué responsabilidades puede asumir cada persona en casa. En mi caso, por ejemplo, yo preparo el desayuno mientras mi esposo viste a los niños. Algunos días los lleva él al colegio y otros los llevo yo, según cómo hayamos organizado la semana.
Si tienes hijos más grandes que ya pueden hacer ciertas cosas por sí mismos, también puedes asignarles responsabilidades acordes con su edad para que todo fluya mejor.